說來也怪，時下竟然有一種對中年藍(lán)球運動愛好者的不雅之稱，那叫發(fā)“球瘋”。

這一不雅之稱我也是在一年前的一次酒局中才領(lǐng)悟的。酒局中，在跟同事們聊及我的業(yè)余生活時，當(dāng)我很自豪的說，每天晚飯后如果沒有什么特殊的事，我都喜歡到小區(qū)的籃球場上跟那些年少的球友們切磋技藝，拼搶一番，……。我的話還沒有說完，當(dāng)即被一位同事一盆冷水潑了過來。“都快40歲的人了，還湊什么熱鬧，還去籃球場上跟那些小年輕人發(fā)什么‘球瘋’？”

同事潑過來的這一盆冷水，簡直讓我猝不及防，我當(dāng)時心里的確還有些不是滋味。而且，這話還是出自一位女同事的口。心想，雖然是酒后，但也不能這樣亂來啊！眾所周知，在興義這個地方，說別人發(fā)“球瘋”，那是罵人的話啊！

好在那位并不想罵我的同事，看到我的異常表情后，才慢條斯理的給我作了一番解釋。“其實，都快40歲的人了，還要去籃球場上跟那些小年輕人拼搶，你受得了他們的折騰嗎？而且，這個年齡很容易骨折的，總得替自己的安全著想�。∵@難道不是發(fā)瘋嗎？”球場上瘋搶者，發(fā)“球瘋”也，原來如此。聽同事娓娓道來，我心中先前的那片烏云頓時被軀散。同事的確并無半點惡意，而且是出于對同事的關(guān)心才說出此番話的，應(yīng)該從心里感激才是啊！

意大利詩人但丁說過：“走自己的路，讓別人去說吧！”不管同事們怎么說，我自己始終是這樣認(rèn)為的，身體是革命的本錢，生命在于運動，也在于靜養(yǎng)。養(yǎng)生宜動，養(yǎng)心宜靜，動靜適當(dāng)，形神共養(yǎng)，培元固本，才能使身心健康。 運動的好處除了強身之外，更是使一個人精神保持清新的最佳途徑。 生命不息，運動不止。只要在運動中注意加強自我保護(hù)意識，增強自我保護(hù)的能力，量力而行，適可而止，我看也不會有什么大礙。比如在籃球場上，實在突破不了的我就不去強行突破，實在攔不住的我就大大方方的讓他過去。反正又不是什么具有榮譽和利益之爭的正規(guī)比賽，輸球贏球又當(dāng)不了早飯晚飯。按我們平時在球場上對輸家的常規(guī)懲罰，不就是做幾個俯臥撐嗎？更何況那也是一種鍛煉啊！又何必去硬拼，何必去認(rèn)真。況且，如果你太認(rèn)真，太倚老賣老，說不定那些小年輕人會給你點顏色看看，或特意的關(guān)你一次“門”，或強行突破你，那后果都是不堪設(shè)想的。

也許正是因為我有了這個堅持鍛煉的良好習(xí)慣，才使得我的體重截止2009年夏天，10年來都一直都在118－122斤之間波動。這的確是很不容易的�。∮绕涫窃谏�活水平日漸提高的今天，眼睜睜的看著很多同事和朋友都在不經(jīng)意中，讓自己的下肢承受了過多的重量，甚至是不堪重負(fù)，都紛紛增了胖發(fā)了福。而我的體重能十年保持沒有多大的變動，這是一生中足以讓我引以為自豪的一件事��！

可是，自從2009年8月開始，由于那時我有吃不完的升學(xué)宴和其他酒宴，整天都頻繁的奔波于餐館酒席之間，忙碌于觥籌交錯之中。再加之其他一些必須要辦的事，幾乎是忙得喘不過氣來。一晃半年過去了，我都沒有時間到藍(lán)球場上痛痛快快的發(fā)過一次“瘋”。也漸漸的和我那些年少的球友們疏遠(yuǎn)了。說實在的，我還是挺想念我近幾年來在球場上認(rèn)識的那些年少的球友們。他們有十二、三歲的，有十五、六歲的。我自己雖球藝平平，但憑著在籃球場上打拼了二十幾年的點滴經(jīng)驗，我都會豪不保留的教他們很多東西。所以一向都頗受他們的尊重。

時間過得真快，轉(zhuǎn)眼又到了春節(jié)放假。按照我的假期生活規(guī)律，每年的春節(jié)放假期間，我都會借此機會慢條斯理的享受一下沒有了工作壓力和工作煩惱的悠閑自在的生活�？傁胗H自溜進(jìn)廚房，精烹細(xì)炒，像模像樣的弄上幾個下酒菜，然后倒上三兩小酒一人獨品。三兩小酒下肚，一年來生活中和工作中的煩心事都會化為烏有。按我的話說，那叫“酒足飯飽瞌睡來”，日子到是過得挺安閑自在的。

過完春節(jié)開班后，連我自己都根本就沒有留意我的體形的變化。直到有同事對我說，說我的腹部好像有些“鼓”起來了，我才如夢初醒的趕快去臺稱上一稱，糟糕！135斤！這個10年不變的記錄就這樣輕而易舉的被打破了。

有時侯想起來甚至連我自己都覺得好笑，去肉市上買10多斤肉，無論是體積還是重量，那可不是一個小數(shù)目�。≡趺淳驮谶@短短的僅半年的沒有了藍(lán)球運動的時間里，稀里糊涂的就堆在了我的身上。平時在跟一些喜歡運動的球友們聊天時，大家都有一個共識：認(rèn)為長期堅持體育鍛煉的人，一旦鍛煉突然終止，身體很快就會發(fā)胖。如此看來，我這次體重徒增的原因就不言而喻了。

如此看來，這“球瘋”不發(fā)還不行？

于是，我又下定決心，每天晚飯后一定不要網(wǎng)絡(luò)“粘”住，掙脫那張無形的而又頗具誘惑力的“網(wǎng)”，更要推掉一些完全可以避免的酒局和應(yīng)酬，想方設(shè)法擠時間去藍(lán)球場上發(fā)發(fā)“瘋”。三個多月的時間堅持下來，效果相當(dāng)?shù)牟诲e。到了2010年6月上旬，當(dāng)我再次往臺稱上一站時，我的體重居然又奇跡般的回落到了125斤。看到這個數(shù)據(jù)，我?guī)缀跏切老踩艨?/span>。

    醫(yī)學(xué)家蒂素曾說過：“運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動�！蓖ㄟ^這次體重徒增又徒減的事實，再一次的決堅定了我繼續(xù)堅持鍛煉的信心和決心。生活中適當(dāng)?shù)倪\動還是必不可少的，沒事還是多去球場發(fā)發(fā)“球瘋”，我想會終身受益的。