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今日驚蟄 天氣如娃娃的臉說變就變(圖)

2015年03月06日 11:11:19來源:人民日報微信號 作者:

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今日5時56分,迎來驚蟄節(jié)氣。

“微雨眾卉新,一雷驚蟄始。”驚蟄時節(jié),開始有雷,蟄伏的蟲子聽到雷聲,蘇醒過來。“春雷響,萬物長”,春天已經(jīng)不遠了。身邊點滴春的氣息,你感覺到了嗎?

一年之計,不負春光

驚蟄時節(jié),正是“九九艷陽天”,氣溫和地溫都逐漸升高,土壤開始解凍,雨水增多,我國大部分地區(qū)都已進入春耕季節(jié),不論植物、動物,還是自然景觀都有了新的活力! 

“過了驚蟄節(jié),鋤頭不停歇。”春雷為鞭策,勞碌一季重新開端。從今天起,田間地頭又要熱鬧忙碌起來了。

而正為夢想奮斗的你,是否也做好準備,繼續(xù)全力以赴呢?請相信:只要努力,夢想能到達的遠方,總有一天腳步也會到達。

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三月的天,小孩的臉

驚蟄處于冬春季節(jié)交替時期,氣溫變化幅度較大。俗話說,“三月的天,小孩的臉”,三月的天氣說變就變。

中央氣象臺5日發(fā)布的天氣預報顯示,南方地區(qū)的降雪隨著冷空氣勢力減弱,將繼續(xù)以陰雨天氣存在。預計未來三天,南方大部地區(qū)與晴朗無緣,體感比較陰濕。

華北中南部、黃淮等地受靜穩(wěn)天氣影響,空氣污染擴散條件轉(zhuǎn)差,有輕至中度霾,局地重度霾。8日,受冷空氣影響,霾才會減弱消散。

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驚蟄三候

桃始華:驚蟄之日,“桃始華”,桃之夭夭,灼灼其華,乃鬧春之始,紅入桃花嫩,青歸柳葉新,流水桃花,便勾引出千媚百態(tài)。
   
倉庚鳴:驚蟄后五日,“倉庚鳴”,倉庚就是黃鸝,黃鸝最早感春陽之氣,嚶其鳴,求其友。倉為青,青為清,庚為更新,“昔我云別,倉庚載鳴”,文人由此也稱它“離黃”,“離黃穿樹語斷續(xù)”就成了悲聲。

鷹化為鳩:再五日,“鷹化為鳩”,古人稱“鳩”為布谷鳥,仲春時因“喙尚柔,不能捕鳥,瞪目忍饑,如癡而化”。到秋天,鳩再化為鷹。

以上節(jié)選自《微讀節(jié)氣》(朱偉著)

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關(guān)于驚蟄的諺語

春雷一響,驚動萬物。

二月莫把棉衣撤,三月還下桃花雪。

九盡楊花開,春種早安排。

九九加一九,遍地耕牛走。

到了驚蟄節(jié),耕地不能歇。

驚蟄冷,冷半年。

藏在驚蟄里的養(yǎng)生秘密

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驚蟄時節(jié)盡管天氣轉(zhuǎn)暖,但氣溫變化較大,尤其晚上和中午的溫差相當大,大家在穿著上要注意保暖。

一些年輕的姑娘們,往往在早春時節(jié)就穿起了五顏六色的裙裝,這種穿著其實對身體很不利,暴露在外的肢體會因為風寒的侵襲而出現(xiàn)發(fā)涼麻木、行動不靈、酸痛等不適。因此,此時節(jié)在穿著上還是要以“捂”為主。

飲食清淡多吃梨

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驚蟄時節(jié),乍暖還寒,氣候比較干燥,很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘,有潤肺止咳、滋陰清熱的功效。

另外,飲食宜清淡,油膩的食物最好不吃,刺激性的食物,如辣椒、蔥蒜、胡椒也應少吃。春天肝氣旺,易傷脾,所以驚蟄季節(jié)要少吃酸,多吃大棗、山藥等甜食以養(yǎng)脾。

早睡早起去“春困”

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春天萬物復蘇,應該早睡早起,散步緩行,在春光中舒展四肢,呼吸新鮮空氣,以順應春陽萌生的自然規(guī)律,使自己的精神愉悅,同時增強體質(zhì),提高人體的抗病能力,保持身體健康。

心平氣和,慎動肝火

8.webp.jpg

驚蟄時節(jié),人的肝氣旺盛,往往易出現(xiàn)頭目脹痛、面紅目赤、急躁易怒、血壓升高等表現(xiàn)。

因此,要注意避免過量飲酒、熬夜;隨時保持心平氣和,不要大悲大喜,戒躁戒怒,否則肝氣升騰太快,易患眩暈、中風之病。同時可以每天飲用沖泡的玫瑰花水,以起到疏肝解郁、養(yǎng)顏美容的作用。

原標題:今日驚蟄 。人民日報微信號 | 綜合:新華網(wǎng)(記者周潤健)、中國天氣微信號、百度百科)

聲明:轉(zhuǎn)載此文的目的是出于傳遞更多信息。若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請與本網(wǎng)聯(lián)系(ldqxnw@163.com),我們將及時更正或刪除,謝謝!

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今日驚蟄 天氣如娃娃的臉說變就變(圖)

人民日報微信號  | 2015年03月06日 11:11:19 | 

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今日5時56分,迎來驚蟄節(jié)氣。

“微雨眾卉新,一雷驚蟄始。”驚蟄時節(jié),開始有雷,蟄伏的蟲子聽到雷聲,蘇醒過來。“春雷響,萬物長”,春天已經(jīng)不遠了。身邊點滴春的氣息,你感覺到了嗎?

一年之計,不負春光

驚蟄時節(jié),正是“九九艷陽天”,氣溫和地溫都逐漸升高,土壤開始解凍,雨水增多,我國大部分地區(qū)都已進入春耕季節(jié),不論植物、動物,還是自然景觀都有了新的活力! 

“過了驚蟄節(jié),鋤頭不停歇。”春雷為鞭策,勞碌一季重新開端。從今天起,田間地頭又要熱鬧忙碌起來了。

而正為夢想奮斗的你,是否也做好準備,繼續(xù)全力以赴呢?請相信:只要努力,夢想能到達的遠方,總有一天腳步也會到達。

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三月的天,小孩的臉

驚蟄處于冬春季節(jié)交替時期,氣溫變化幅度較大。俗話說,“三月的天,小孩的臉”,三月的天氣說變就變。

中央氣象臺5日發(fā)布的天氣預報顯示,南方地區(qū)的降雪隨著冷空氣勢力減弱,將繼續(xù)以陰雨天氣存在。預計未來三天,南方大部地區(qū)與晴朗無緣,體感比較陰濕。

華北中南部、黃淮等地受靜穩(wěn)天氣影響,空氣污染擴散條件轉(zhuǎn)差,有輕至中度霾,局地重度霾。8日,受冷空氣影響,霾才會減弱消散。

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驚蟄三候

桃始華:驚蟄之日,“桃始華”,桃之夭夭,灼灼其華,乃鬧春之始,紅入桃花嫩,青歸柳葉新,流水桃花,便勾引出千媚百態(tài)。
   
倉庚鳴:驚蟄后五日,“倉庚鳴”,倉庚就是黃鸝,黃鸝最早感春陽之氣,嚶其鳴,求其友。倉為青,青為清,庚為更新,“昔我云別,倉庚載鳴”,文人由此也稱它“離黃”,“離黃穿樹語斷續(xù)”就成了悲聲。

鷹化為鳩:再五日,“鷹化為鳩”,古人稱“鳩”為布谷鳥,仲春時因“喙尚柔,不能捕鳥,瞪目忍饑,如癡而化”。到秋天,鳩再化為鷹。

以上節(jié)選自《微讀節(jié)氣》(朱偉著)

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關(guān)于驚蟄的諺語

春雷一響,驚動萬物。

二月莫把棉衣撤,三月還下桃花雪。

九盡楊花開,春種早安排。

九九加一九,遍地耕牛走。

到了驚蟄節(jié),耕地不能歇。

驚蟄冷,冷半年。

藏在驚蟄里的養(yǎng)生秘密

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驚蟄時節(jié)盡管天氣轉(zhuǎn)暖,但氣溫變化較大,尤其晚上和中午的溫差相當大,大家在穿著上要注意保暖。

一些年輕的姑娘們,往往在早春時節(jié)就穿起了五顏六色的裙裝,這種穿著其實對身體很不利,暴露在外的肢體會因為風寒的侵襲而出現(xiàn)發(fā)涼麻木、行動不靈、酸痛等不適。因此,此時節(jié)在穿著上還是要以“捂”為主。

飲食清淡多吃梨

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驚蟄時節(jié),乍暖還寒,氣候比較干燥,很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘,有潤肺止咳、滋陰清熱的功效。

另外,飲食宜清淡,油膩的食物最好不吃,刺激性的食物,如辣椒、蔥蒜、胡椒也應少吃。春天肝氣旺,易傷脾,所以驚蟄季節(jié)要少吃酸,多吃大棗、山藥等甜食以養(yǎng)脾。

早睡早起去“春困”

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春天萬物復蘇,應該早睡早起,散步緩行,在春光中舒展四肢,呼吸新鮮空氣,以順應春陽萌生的自然規(guī)律,使自己的精神愉悅,同時增強體質(zhì),提高人體的抗病能力,保持身體健康。

心平氣和,慎動肝火

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驚蟄時節(jié),人的肝氣旺盛,往往易出現(xiàn)頭目脹痛、面紅目赤、急躁易怒、血壓升高等表現(xiàn)。

因此,要注意避免過量飲酒、熬夜;隨時保持心平氣和,不要大悲大喜,戒躁戒怒,否則肝氣升騰太快,易患眩暈、中風之病。同時可以每天飲用沖泡的玫瑰花水,以起到疏肝解郁、養(yǎng)顏美容的作用。

原標題:今日驚蟄 。人民日報微信號 | 綜合:新華網(wǎng)(記者周潤。、中國天氣微信號、百度百科)

聲明:轉(zhuǎn)載此文的目的是出于傳遞更多信息。若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請與本網(wǎng)聯(lián)系(ldqxnw@163.com),我們將及時更正或刪除,謝謝!

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