興義市向陽路小學(xué)開展“學(xué)會(huì)管理情緒做情緒的主人” 主題教育活動(dòng)

2020年10月26日 14:11:49來源：亮點(diǎn)黔西南作者：陳文艷方仕珍

　　為了讓孩子們學(xué)會(huì)樂觀地面對(duì)生活，從小擁有健康、積極的心態(tài)。10月26日，興義市向陽路小學(xué)五年級(jí)(2)班開展心理健康教育之“學(xué)會(huì)管理情緒做情緒的主人”主題教育活動(dòng)，活動(dòng)由班主任陳文艷主持。

　　活動(dòng)首先讓孩子們知道情緒是人心理活動(dòng)的主要表現(xiàn)，人有多樣的情緒，不良的情緒會(huì)對(duì)人身心造成極大的危害。然后讓孩子們討論“當(dāng)我不開心的時(shí)候我會(huì)怎么做?”以小組形式分享自己調(diào)節(jié)情緒的妙招。接著觀看視頻《塞翁失馬》引導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)到情緒是可以調(diào)節(jié)的。

　　緊接著由班主任陳文艷老師歸納調(diào)節(jié)情緒的方法可以用轉(zhuǎn)移注意力；學(xué)會(huì)寬容、學(xué)會(huì)自我排解、理智控制自己等方法。陳文艷老師告訴孩子們?cè)谏钪兄灰軌蜉^理智地調(diào)控自己的情緒做自己情緒的主人，我們的生活會(huì)更加美好。最后全班合唱《歌聲與微笑》結(jié)束本次主題活動(dòng)。

(陳文艷方仕珍)

責(zé)編：龍榮明盧生龍