溝通方式上簡單的小改變，就會顯得溫柔有禮貌。

　　01

　　在朋友圈看到這樣一條信息：如何讓你的表達(dá)變得更溫柔、更尊重人?

　　只要稍稍改變一下用詞，比如把“謝謝”改成“謝謝你”，把“隨便”改成“聽你的”，把“我不會”改成“我可以學(xué)”，把“聽明白了嗎”改成“我說明白了嗎”，把“關(guān)我屁事”變成“你開心就好”，把“關(guān)你屁事”變成“你猜呢”。

　　當(dāng)然，要注意配合相應(yīng)的語氣和表情。

　　己所不欲，勿施于人，那些你在聊天中最不喜歡聽到的硬詞，處處顯得“我比你高明”“我不在意你的感受”的句子，脫口而出前最好先過濾一下，不要恣意扔給別人，制造創(chuàng)傷。

　　溝通方式上簡單的小改變，就會顯得溫柔有禮貌。

　　02

　　日常生活中，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)人和人的素質(zhì)顯得不同，差別在哪里呢?其實(shí)一個人是否有學(xué)識別人并不能直接看出來，最直觀的就是說話方式。

　　可很多人不會說話，豆腐心，偏偏有張“刀子嘴”，惡意總能表達(dá)得精準(zhǔn)，善意的話說出口卻變了味——明明是關(guān)心，對方感受到的卻是抱怨和厭煩。

　　記得有一陣經(jīng)常加班，晚上回到家，已經(jīng)錯過飯點(diǎn)，家里人都面色凝重，用不耐煩的腔調(diào)甩出一句：怎么才回來?

　　這讓我感覺很有壓力，明明辛苦了一天筋疲力盡，回到家還要小心翼翼，承受家里人情緒的暴力。

　　當(dāng)我忍不住說出這種感受時，我媽媽很吃驚：我們怎么會對你不滿呢?抱怨幾句，是因?yàn)橛X得你太辛苦呀。

　　我問：那為什么不直接說一句“你真辛苦呀”“這么晚到家還沒吃飯，累壞了吧”……

　　好意為什么要用抱怨的方式表達(dá)呢，即使是最親的人，也不太合適。缺乏能量的時候，我感受到的不是關(guān)心，而是被嫌棄。

　　媽媽把這件事記在了心里，后來加班到家晚了，來開門的媽媽溫柔地說了一句：閨女回來了，真是辛苦啦。

　　我頓時覺得很溫暖，也沒那么疲憊了，心情愉快起來。

　　03

　　有一次帶小朋友去圖書館，借完書后邊背上書包邊拉著他匆匆往外走，一不留神頭撞到路邊的架子上，眉心被戳了一下，差點(diǎn)疼哭了。

　　結(jié)果小朋友在旁邊看到，來了一句硬邦邦的話：你看你怎么這么不小心!

　　這句話很耳熟，可能他磕碰了，長輩都這么說。但處在疼痛中的我，聽了這句話，心中只有惱怒：一點(diǎn)也不知道關(guān)心人!別人受傷，你話語中只有責(zé)怪，聽了簡直想打人。

　　剖析了內(nèi)心的感受之后，我淡定下來，跟小朋友說：以后遇到這種情況，你如果關(guān)心媽媽，應(yīng)該這樣說：媽媽你磕到了嗎，你疼不疼啊?我聽了就會感受到你的關(guān)心，感覺好多了。

　　當(dāng)然，如果碰到小朋友受傷，我也會牢牢記住這個感受，第一時間用同理心來安慰，而不是空洞地要求他勇敢。

　　后來，有一次小朋友和幾個同學(xué)一起玩，有個小孩騎自行車摔倒了，小朋友趕緊過去扶起人家：你沒事兒吧，摔疼了沒有啊。其他的家長很詫異：這小孩這么懂事，小小年紀(jì)會關(guān)心人。

　　其實(shí)他只不過是學(xué)會了在某個場景下，說一句合適的話。

　　04

　　另外，善于給別人及時的反饋，也很重要�？上Ш芏嗳硕甲霾坏竭@一點(diǎn)，拒絕時不干脆，肯定時不吭氣，跟他們共事，就像一拳打在棉花上，只覺得悶。

　　及時反饋的人，是會在人群中脫穎而出的。

　　記得十年前，我剛開始寫文章投稿的時候，幸運(yùn)地遇到了一個會反饋的編輯。她擅長花式激勵作者，對文字的感覺很好，被催稿也讓人充滿幸福感：“我的新年愿望是收到你的一篇新稿子”“你必須更勤奮，因?yàn)槲覜]有存貨了”。

　　如果不是她熱情洋溢的肯定，我或許根本堅(jiān)持不下來。那一陣，我最得意的稿子總愿意第一個發(fā)給她看，期待高手的肯定。

　　后來她不再負(fù)責(zé)那個欄目，我心里還一陣失落。人總是希望收到世界的回聲的，這些年來，想到那位編輯，我都充滿敬意。

　　表達(dá)說起來像是一件小事，說話技巧是外在的花拳繡腿，但其實(shí)也需要內(nèi)功，就是對他人的同理心。

　　如果你期望被世界溫柔相待，也請對世界上的其他人溫柔一點(diǎn)吧。

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